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ヨーコ

30代前半に肩凝りや腰痛がひどく、心身を整えるめにヨーガを始める。少しず
つ身体が楽になるものの、股関節の痛みに悩まされていた頃、ペルヴィスに出会
う。

初めて受けた後、股関節の痛みがなく、しゃがむことが出来たことに感動！
ヨーガの指導をしながら、より身体の仕組みを学びたく、インストラクターを志す。

『自分の体は自分で整える』をモットーに、骨盤の大切さをペルヴィスとヨーガでお伝えすべく、足立区を中心に活動している。